13MAR10. Ruta Saludable. Estamos Listos!

ACTIVIDADES

PARQUE ECOLÓGICO

Horario: de 10:00 a 13:00 hrs.

MUESTRA DEPORTIVA: ¡Actívate!

Muestra deportiva por parte del IPJ e IPD.

Clases gratuitas, exhibiciones, lugares gratuitos para hacer deportes, recomendaciones.

Carreras, Karate, Yoga, Taekwondo, Aerobics, Capoeira y otros…

REVISIONES MÉDICAS: “Prevención y Cuidados”

De forma gratuita el ISSSTE realizará revisiones médicas. Talla, peso, presión arterial, glucosa, vacunación y otros para saber tu estado de salud en general y darte recomendaciones.

NUTRICIÓN: “El plato del bien comer”

Expertos en Nutrición de la Universidad Iberoamericana-Puebla te atenderán en base a tu talla, peso y hábitos de consumo, para proponerte una dieta saludable, con alto valor nutrimental, de forma divertida, sabrosa y económica.

Taller: “El plato del bien comer”

CONSUMO SALUDABLE: “Platillos sabios y tecnologías domésticas”

Recetarios de platillos sabios “baratos y nutritivos”.

Revista del consumidor, revista “El mandado”. Tecnologías domésticas “Hazlo en casa, divertido y económico”.